Un cachito de Flow
Todos necesitamos un momento de nuestro día en el que tomemos un respiro. Ahora pensar que lo podemos hacer en Flow y que uno de los beneficios es liberar estrés, todos vamos a darnos ese tiempo. Ahora, movernos con temperatura alta nos hace pensar que se vuelve más pesado el entrenamiento, sin embargo, el practicar …