Estamos acostumbrados a vivir intensamente y estar corriendo todo el día. No nos detenemos a respirar y darnos cuenta de todo lo que nos rodea en ese momento.
Para mi FLOW es un respiro en el cual observo mi interior y me doy cuenta realmente cómo estoy y cómo me encuentro emocionalmente. La sensación al salir de la clase es mi parte favorita. Es una paz y un abrazo al corazón.
